Mrok zaczął się powoli rozjaśniać. Podnosiła się poranna mgła. Było parno i zapowiadał się kolejny ciepły dzień. Gęsty buko (...)
Typ: Zapowiedzi
Tester: Mariusz „Miodzio” MIODUSZEWSKI. Miejsce: wydma Falenica, wydma Wesoła, Kampinoski Park Narodowy – Truskaw i Opaleń (...)
Typ: Obuwie
Speedcross to prawdziwa legenda wśród modeli obuwia stworzonego z myślą o biegach górskich. Agresywny bieżnik, wyjątkowa wy (...)
Dominika Stelmach. Matka, żona, biegaczka, zawodniczka adidas, trenerka w ADIDAS RUNNERS WARSAW i przede wszystkim kobieta. (...)
Typ: Wywiady
Organizatorzy Małego Wielkiego Biegu zapraszają na ultrabieganie w pięknych okolicach gmin Pruszcz Gdański, Kolbud oraz Prz (...)
Wystartowały już zapisy na drugą edycję Ultramaratonu Nadbużańskiego, który odbędzie się 14 września 2019 roku w Mielniku. (...)
Jeśli lubicie czytać o zakładaniu obozów, sztuce cierpienia itd., to w tej książce tego nie znajdziecie. Będzie natomiast r (...)
Typ: Recenzje
Jednym z podziałów biegaczy na podgrupy jest ten dzielący ich na biegających z muzyką czy audiuobookiem i tych, którzy mają (...)
Gdy kolejny raz będziesz ubijał mdłe ścieżki codziennych treningowych tras, przygotowując się do dobrze znanej dychy, czy n (...)
Przez wielu niedoceniane. Uznawane za zbyt niskie, by traktować je jak prawdziwe góry. Prawda jednak taka, że Ci, którzy zd (...)
Typ: Porady
Buty dla biegacza, czy to amatora, czy osoby uprawiającej ten sport wyczynowo, to sprawa kluczowa. Oferta jest obecnie prze (...)
Media społecznościowe rządzą naszym światem. Lakoniczne treści, emotikony, gify, skrócenie czasu i dystansu w informacji, w (...)
W ostatnich latach ciężko było o śnieg na biegowych trasach. Nie tylko na Kujawach, ale również w innych regionach naszej b (...)
Jest zima, to musi być zimno, taki mamy klimat. A jak zimno, to na szlaku spodziewać się można śliskiej nawierzchni. Jak so (...)
Wracam na kemping prosto z Mont Blanc. Marzę o prysznicu i naładowaniu telefonu, by dać znać rodzinie, że żyję. Zaczyna pad (...)
Odciski, otarcia, pęcherze, podrażnienia. Każdy biegacz zna ten temat. Jeżeli w porę nie zareagujemy, albo nie będziemy im (...)
Zapowiedź V Ultramaratonu Magurskiego Pierwszego grudnia, punktualnie o 20:00 ruszają zapisy na piątą edycję Ultramaratonu (...)
Wielkimi krokami zbliża się przez jednych tak znienawidzona, a przez innych wprost uwielbiana Pani Zima. Ten okres może koj (...)
Typ: Akcesoria
W ostatnim czasie coraz więcej firm związanych z odzieżą i butami górskimi zaczyna interesować się tematyką biegów trailowy (...)
Jeżeli chcesz być w gronie osób, które ukończą Piekło Czantorii na dystansie ultra, przeczytaj! Piekło Czantorii to niewąt (...)
