dieta bezglutenowa, przekąska po treningu
Czas przygotowania: 30 min
400 ml zaparzonej kawy w zaparzaczu.100ml mleka kokosowego dobrej jakości (bez zagęszczy) 1/4 szklanki tapioki2 łyżki miodu naturalnego lub syropu daktylowego/klonowegoDodatkowo owoce mrożone
Masz 30 minut? Do dzieła!
W garnku zagotować kawę z mlekiem, wsypać tapiokę i dodać miód/syrop. Gotować ok 20 minut mieszając co chwilę. Przelać do małych szklaneczek i ozdobić owocami. Podawać schłodzone.
#mojadietacud
Jako dietetyk mam często wrażenie, że jednym z najbardziej lękotwórczych (wzbudzających grozę?) posiłków w codziennym żywi (...)
Przygotowanie: Miksujemy najpierw jajka z miodem, fasolą i powidłami. Następnie mieszamy ze sobą suche składniki (mąka, (...)
Nie macie pomysłu na zdrowy mazurek wielkanocny? Gwarantuję, że wasze kubki smakowe oszaleją. Na samą myśl o nim dostaję ś (...)
