Amerykańska marka outdoorowa Black Diamond, znana przede wszystkim z zaawansowanego sprzętu wspinaczkowego, kijów i bardzo (...)
Typ: Akcesoria
Marszobieg to forma aktywności fizycznej w której szybki marsz przeplatamy biegiem. Łączymy ze sobą bliźniacze formy ruchu (...)
Typ: Porady
Czego oczekiwać od butów trailowych, by sportowe wyzwania stały się jeszcze bardziej satysfakcjonujące? Dla mnie, jako bieg (...)
Typ: Obuwie
Ta czołówka nadaje się do jazdy na nartach po zmierzchu, bezpiecznego powrotu z wieczornego treningu do domu i do samego bi (...)
Już dziś, 15 stycznia od 12:00 możecie brać udział w wstępnej rejestracji do udziału w 23. edycji kultowego maratonu górski (...)
Typ: Zapowiedzi
Nowy rok to przede wszystkim zmiana cyfry. Sprawdzamy zatem jakie cyfry i liczby wykręcali polscy biegacze i biegaczki w ra (...)
Dołącz do spisu biegaczy górskich w Polsce. Zajmie Ci to 15 minut, a dzięki niemu dowiemy się kim biegacze i biegaczki górs (...)
24 grudnia - trafią do Was kultowe "Legendy Ultra" w wersji audio! Jest to nielada gratka dla fanów pióra Krzysztofa Dołęgo (...)
Sport to zdrowie – kto nie zgadza się z tym znanym powszechnie powiedzeniem? Ten, kto to wymyślił, nie wiedział chyba, z ja (...)
Przygotowanie się do biegu na 5 km może być celem samym w sobie lub drogą do osiągania wymarzonych wyników na dłuższych dys (...)
Typ: Trening
W kolarskim peletonie krąży pewna anegdota. Słoweńscy zawodnicy, zapytani przez dziennikarzy, jaką mają strategię jazdy w n (...)
Typ: Wywiady
Jesteśmy już po pierwszych startach, wywiadach i sukcesach. Atmosfera z dnia na dzień gęstnieje, przyjedża coraz więcej lud (...)
Dawno nie było tutaj podsumowania weekendu, ale wiece jak to jest. Wszyscy żyjemy w ciągłym biegu, czasu mało, ale również (...)
Typ: Blogi
Co znajdziemy w apteczce biegacza? Plastry, bandaże, folia NRC, może nawet jakaś zapasowa bułka na czarną godzinę. Często j (...)
Było gorąco, ale nie padało. Były emocje i rekordy trasy. I chociaż wielkiego barana pocałowało dopiero niecałe 10% startuj (...)
Marzysz by pokazać się światu w stroju jenorożca, Strażaka Sama, kosmonauty lub Batmana? Znamy najlepsze miejsce - 17 sierp (...)
Stany Zjednoczone wszerz przemierza też… Lazarus Lake, a właściwie Gary Cantrell. Główny organizator najcięższych biegów ul (...)
ITRA Performance Index, kamienie UTMB, punkty ITRA, UTMB Index - jeśli kiedykolwiek usłyszeliście jedną z tych nazw i nie d (...)
Producenta Under Armour możecie bardziej kojarzyć ze sprzętem do siłowni, czy fitnessu, ale to również sprzęt do biegania. (...)
Lazarus Lake. Chyba każdy szanujący się ultras słyszał o legendarnym organizatorze Barkley Marathons. O brutalnej przyrodzi (...)
