Pierwszy numer magazynu ULTRA wydaliśmy we wrześniu 2015 roku. Napisaliśmy w nim wtedy parę słów o pierwszym podejściu Dark (...)
Typ: Zapowiedzi
Nie wiem, czy wy też się z tym spotykacie. Gdy rozmawiam z kimś, kto biega co najwyżej do sklepu po mąkę lub cukier, kto sp (...)
Typ: Blogi
Mój pierwszy raz z mapą nastąpił dopiero, gdy skończyłem 35 lat. Niektórzy z Was pewnie zaśmieją się pod nosem (niczym mies (...)
Typ: Porady
Siedem jest cnót i siedem grzechów głównych. Siedem cudów świata i siedem sakramentów. Dużo tej siódemki i zwykle dobrze si (...)
O butach biegowych już wszyscy napisali wszystko. Co to jest drop, czy stopa supinująca czy pronująca. Wysokie podbicie, mi (...)
Grudzień 2010 r. Razem z poznanym pięć minut wcześniej Grzegorzem Łuczką z Natural Born Runners, jedziemy przez Poznań w dr (...)
Pewnego dnia kumpel niebiegacz, lekko korpulentny, zabawowy, ale szczery do bólu, ściskając na imprezie kufel piwa, zadał m (...)
To już sześć? Minęło już sześć tygodni od startu moich dwuletnich przygotowań do UTMB?! No dobra, skoro twarde dane tak mów (...)
Skialpinista Andrzej Bargiel to jeden z najbardziej niezwykłych polskich sportowców. W ekskluzywnym wywiadzie dla ULTRA opo (...)
Typ: Wywiady
Szczęście nie dopisało w losowaniu miejsc w Biegu Ultra Granią Tatr? Nie znaleźliście swojego nazwiska nawet na liście reze (...)
„Dziś 14 lutego. Wiesz co mam na myśli?”, „No nie, wiesz, że nie obchodzimy…”. „Nie to miałam na myśli. Grań Tatr. Zapisałe (...)
Odsuwam czas zapłaty za sport na kredyt, choć mój organizm zaczyna naliczać odsetki od kapitału. Trzeba przeżyć pierwszą po (...)
Wszyscy kochamy góry. I kochamy po nich biegać. Czasem jednak nasza miłość do gór naraża nas na ryzyko. W trosce o bezpiecz (...)
Piąty tydzień treningów do CCC okazał się najdłuższy ze wszystkich (ale wcale nie najcięższy). Przebiegłem w sumie 140 km, (...)
Jak już powiedziało się „a” to czas na kolejne, w tym wypadku „b” (be…) Gdy zaczynasz biegać, gdy nie przeszkadza ci pot o (...)
O 20 km swój ubiegłoroczny wynik z tego samego startu poprawił wczoraj Łukasz Sagan, pokonując w Atenach w czasie 48 godzin (...)
Choć aura za oknem jeszcze nie rozpieszcza, ale już powoli wszyscy czekamy wiosny, prawda? Nowy numer magazynu TRAIL też t (...)
No i miesiąc minął jak z pięty strzelił. Dopiero cieszyłem się z rozpoczęcia treningów pod okiem Marcina Świerca, a tu - ba (...)
O pierwszym kroku i ruszeniu się z kanapy już było. Ale jak postawić ten drugi krok, przejść z jednorazowego wyczynu do cod (...)
Zawsze byłem aktywny i szczupły. Uprawiałem sport na każdym kroku, wyrosłem na blokowisku, trzepaku, budowie metra, klepisk (...)
