UltrAndźka - Angelika Szczepaniak kto jeszcze nie zna, to czas nadrobić zaległości. To specjalistka od długich biegów, tych (...)
Typ: Wywiady
Rafał Kot vel Góral z Mazur nie byłby sobą, gdyby znów czegoś długiego nie przebiegł. W tym covidowym zwariowanym sezonie c (...)
SALOMON WILDCROSS na pierwszy rzut oka wygląda bardzo solidnie. Uwagę przykuwa zintegrowany z przednią częścią buta czubek (...)
Typ: Obuwie
Wraz z sezonem jesienno-zimowym powiększa się oferta Salomona w rodzinie "crossów". Do sklepów właśnie trafia Wildcross wyk (...)
Tego, czym jest bukłak i jakie ma zalety, nie trzeba szerzej wyjaśniać: pojemnik z płynem trzymamy w plecaku. Kiedy przyjdz (...)
Typ: Akcesoria
Wybór okularów do biegania to nie bułka z masłem. Okulary oprócz odpowiednich filtrów UV, muszę dobrze trzymać się na nosie (...)
Rok 2020 przyniósł sporo zmian w świecie biegowym w Polsce i na całym świecie. Wiele biegów zostało odwołanych, te, które s (...)
Typ: Zapowiedzi
Nawodnienie organizmu to temat rzeka, rzeka pełna wody, izotonicznych napojów, płynów wieloelektrolitowych i innych mieszan (...)
Typ: Dieta
„Universal Soldier”, który długo wytrzyma praktycznie na każdym polu walki. Test Brooks Caldera 4 Te(k)st i zdjęcia: Piotr (...)
24 lipca 2020 o godzinie 15:15 ruszyłem samotnie z rozwidlenia szlaków pod Domem Turysty w kierunku Ślęży na liczącą w teor (...)
Typ: Blogi
6. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegu Górskim na Ultra Dystansie Polska, Rajcza 8.08.20. Klasa: Klasa Mistrzowska Międzynaro (...)
2020 to rok pełen niespodziewanych wydarzeń. Pandemia pokrzyżowała plany organizatorom na całym świecie, a ogromna ilość im (...)
Ultra bieganie w czasach wirusa Rok 2020 okazał się szczególny dla całego świata, dla biegaczy i organizatorów imprez spor (...)
Witajcie, Pogromcy Biegowych Szlaków! Jestem Sylvetta, Księżniczka Wiatru i wychodzę do Was z ostrego cienia bieszczadzkiej (...)
Zbierając materiał do tego zestawienia, siedzę w słońcu na balkonie, słucham ptaków i marzę, że już niedługo uda się wyskoc (...)
Typ: Porady
Czyli jak znaleźć motywację bez zawodów? O ile, przy zachowaniu odpowiedniego dystansu społecznego, można już w miarę swob (...)
Udany debiut nowego biegu nad Bugiem. Koronawirus nie odpuszcza, krąży po świecie i po Polsce. Pomimo zagrożenia próbujemy (...)
Przed “koronawirusem” miałam w planach pokonanie samotnie Łuku Karpat. Od listopada przygotowywałam się robiąc treningi wyd (...)
Piękna pogodna, nie tylko podczas długiego weekendu zachęca do wyjścia, ba nawet wybiegnięcia w teren. Rząd luzuje obostrze (...)
Już 6 czerwca w Warszawie wielkie biegowe emocje.Zaproszenie do rywalizacji otrzymało wielu czołowych ultrasów naszego kraj (...)
