Gotowe batony można znaleźć w każdym sklepie, ale posmakowaliśmy i rozłożyliśmy na czynniki pierwsze kilkanaście ciekawych, zupełnie różnych produktów. Znajdziecie tu batony miękkie jak galaretka, a inne cudownie kruche. Słodkie, kwaśne, pikantne, a nawet słone. Zapakowane w pancerne zbroje i odporne na każde warunki lub miękkie kostki zawinięte w liść bananowca. W większości są wegańskie (oprócz proteinowych) i z naturalnych składników. A wszystko po to, by nie zabrakło wam dobrej energii.
Tekst i zdjęcie główne: Katarzyna Marczyńska
EnerGummy to batony energetyczne o konsystencji galaretki (żelka), dzięki czemu są łatwe do przeżuwania i przełknięcia. Dlatego idealnie sprawdzą się w trakcie nawet maksymalnego wysiłku, kiedy potrzeba szybkiego dostarczenia energii. Delikatne wgłębienia na powierzchni ułatwiają podział na porcje. Kwaskowe, owocowe w smaku. Wzbogacone o minerały, witaminy, glutaminę oraz aminokwasy BCAA. Dostępne w wersji z kofeiną (80 mg kofeiny w batonie) i bez kofeiny.
Skład: pasta jabłkowa, syrop glukozowy, woda, cukier, pektyna, maltodekstryna, L-Leucyna, L-IzoLeucyna, L-Walina, L-Glutamina, kofeina, witaminy C (kwas askorbinowy), B6.
Dostępne smaki: cola z kofeiną, owoce leśne bez kofeiny .
www.powergym.pl
W 100% naturalny baton energetyczny. Wszystkie składniki pochodzą z ekologicznych upraw roślinnych. Zielony kolor zawdzięcza zawartości spiruliny. Neutralny w smaku, nie bardzo słodki. Łatwy do pogryzienia i przełknięcia podczas wysiłku, lekko chrupiący. Dość mały i płaski, wygodny do schowania nawet w kieszonce w stroju biegowym. Dzięki naturalnym składnikom nie obciąża układu pokarmowego.
Skład: rodzynki, suszone morele, mączka migdałowa, chrupki ryżowe, spirulina, nasiona sezamu, olejek pomarańczowy.
Dostępny też jest baton białkowy regenerujący Agisko Balanced 40/30/30.
www.agisko.pl
Naturalny baton energetyczny, bez glutenu, wegański, dobrze przyswajalny podczas wysiłku. Jeden baton 80-gramowy jest bardzo kaloryczny dzięki zawartości oleju kokosowego i nasion lnu. Zawiera mieszankę składników, które wzajemnie się uzupełniają: kompleks węglowodanów, omega-3, niezbędne kwasy tłuszczowe, antyoksydanty, witaminy i białko. Wygodny do konsumpcji. Smaki imbirowy i kurkuma/pomarańcza rewelacja! Przyjemnie pikantne i przełamują smak. Opakowanie łatwo uszkodzić.
Skład może różnić się w zależności od smaku: nasiona lnu 20%, cukier brązowy, olej kokosowy 18%, owies bezglutenowy 17%, sok winogronowy, mąka gryczana 7%, syrop cykorii, mielony imbir 2%, olej rzepakowy, różowa sól himalajska 0,5%, naturalny imbir 0,1%.
Dostępne smaki: imbirowy, kurkuma/pomarańcza/daktyl.
www.mountainfuelpolska.pl
Wegańskie, naturalne, bez dodatku cukru. Podstawą składu są suszone owoce i mielone orzechy, będące źródłem łatwo przyswajalnych węglowodanów. Znajdziemy w nich przede wszystkim daktyle i figi, które oprócz walorów dietetycznych mają świetny smak. Węglowodany w nich zawarte są kluczowym substratem energetycznym podczas treningu o wysokiej intensywności. Dobry smak z akcentem w zależności od wersji: czekolady, orzechów, owocowy.
Skład: daktyle suszone 54%, figi suszone, nasiona słonecznika, migdały 10%, wiórki kokosowe 10%, orzechy nerkowca 2,6%, len mielony odtłuszczony, nierafinowany olej kokosowy. Produkt może zawierać orzeszki arachidowe, mleko, soję i nasiona sezamu.
Dostępne smaki: migdałowy, kakaowy, malinowy.
www.alenergy.eu
Lekkostrawne, bardzo energetyczne batony z dolną warstwą z czekolady mlecznej to zbożowa przekąska z mieszanki płatków owsianych, orzeszków arachidowych lub suszonej żurawiny i śliwki (w zależności od wersji smakowej), ekstrudowanych chrupek zbożowych, z dodatkiem orzechów laskowych, migdałów i lnu mielonego odtłuszczonego. Dobre źródło węglowodanów, magnezu, witamin A, C, D oraz witamin z grupy B. Dość twarde i chrupkie w chłodzie, w cieple stają się miękkie i lepiące. Podczas upałów może popłynąć czekolada. Dość słodkie, przyjemnie orzechowe lub owocowe w zależności od smaku. Wygodne i łatwe w użyciu. Duża dawka kalorii.
Dostępne smaki: śliwka i żurawina, orzech laskowy i migdały.
www.alenergy.eu
Baton proteinowy w czekoladzie mlecznej z koncentratu białek serwatkowych (50/50 WPC 80 WPC 515) z dodatkiem ziarna kakao, nasion guarany i L-karnityny. Baton o wysokiej zawartości białka i obniżonej zawartości cukru to wygodne źródło pełnowartościowego białka (27%), zawierającego komplet aminokwasów egzogennych. Soczysty i wyjątkowo smaczny (kruszone ziarno kakaowca, nasiona guarany i naturalne aromaty) może pomóc w uzupełnieniu podwyższonego zapotrzebowania na białko, jednocześnie dostarczając aż sześciu witamin – czterech z grupy B (rybowflawina, tiamina, B6, B12), witaminę A i D oraz L-karnitynę i magnez.
Soczystość i puszystość zawdzięcza użyciu m.in. matlitolu jako substancji słodzącej zamiast syntetycznych słodzików czy sacharozy. Jest pyszny!
www.alenergy.eu
Kolumbijska kostka energetyczna w postaci zwartej galaretki z gujawy ma przyjemnie kwaskowy smak. Gujawa to nie tylko źródło zdrowych węglowodanów oraz błonnika, lecz także prawdziwa bomba witaminowa (zawiera np. cztery razy więcej witaminy C niż pomarańcza). Dostarcza wielu minerałów (fosfor, magnez, mangan, potas, sód i żelazo). Bogata w witaminę A oraz flawonidy jak beta-karoten, likopen, luteinę oraz kryptoksantynę. Składniki o właściwościach przeciwutleniających. Bogate źródło rozpuszczalnego błonnika (5,4 g na 100 g owoców). Pakowana w liść bananowca. Kostkę można zabrać na trasę w samym liściu, bez plastikowej owijki.
Skład: suszona gujawa (75–85%) + cukier 15% + dodatek smakowy 10%. Bardzo lubimy!
Dostępne smaki: classic (sama gujawa), malina, kawa, feijoa (kwaskowaty owoc z Ameryki Południowej).
www.lucho.pl
Chia Charge to już hit! Produkowane ze zdrowych, tylko naturalnych składników. Batony typu flapjack pieczone z płatków owsianych z masłem z różnymi dodatkami smakowymi (np. banany, masło orzechowe, żurawina, sól morska). Dostępne są różne wersje smakowe, ale też rozmiary: 80 g, 50 g, 30 g. Jeden baton to od 380 kcal w wersji 80 g do 130 kcal w wersji mini (30 g). Chia Charge zna chyba każdy biegacz. Grubo zmielone składniki przyjemnie rozpływają się w ustach. A ziarenka chia jeszcze długo potem zostają między zębami.
Skład (na przykładzie) batonu z bananem: płatki owsiane, masło, syrop złocisty, suszone banany, cukier brązowy, nasiona chia – szałwii hiszpańskiej (salvia hispanica) (9%), sól morska w płatkach, mąka ryżowa.
Dostępne smaki: original z solą morską, masło orzechowe, masło orzechowe/kakao, banan, żurawina, słony karmel.
www.chia-charge.pl
Batony Huel są wegańskie, wyprodukowane z mąki owsianej i płatków owsianych, białka grochu, brązowego ryżu, kokosowego MCT oraz siemienia lnianego. Jak wszystkie produkty marki Huel, batony są uzupełnione o dobrze zbilansowane makroskładniki oraz niezbędne 26 witamin i minerałów potrzebnych każdego dnia, aby przekąska była kompletna odżywczo. Próbowaliśmy dwóch smaków: peanut butter z chrupiącymi, prażonymi orzeszkami ziemnymi i kawałeczkami wegańskiej czekolady oraz nowość raspberry & white chocolate z malinami i płatkami wegańskiej białej czekolady. Oba batony są miękkie, łatwe do pogryzienia i przełknięcia w trakcie wysiłku. Nie są bardzo słodkie, o neutralnym, lekko zbożowym smaku.
Dostępne smaki: masło orzechowe, malina/biała czekolada.
http://pl.huel.com
Baton energetyczny z czekoladą stworzony na bazie mieszanki orzechów ziemnych, migdałów i nerkowca oraz nasion słonecznika, z guaraną i rhodiolą. Guarana dzięki zawartości kofeiny działa pobudzająco. Rhodiola jest adaptogenem – ma działanie antystresowe, przeciwzapalne, opóźnia odczuwanie zmęczenia fizycznego i psychicznego. Dzięki temu baton polecany jest na dłuższe i intensywne treningi. Odporność na skrajne temperatury i warunki atmosferyczne to jego duża zaleta. Zapakowany próżniowo, w mocne i wodoodporne opakowanie, będzie idealny na wyprawy wysokogórskie, polarne czy wielodniowe marsze, bo mróz czy upał nie są mu straszne. Chrupiący, orzechowo-czekoladowy, do tego bomba energetyczna!
Dostepne smaki: czekolada.
www.this-1.com
Baton energetyczny stworzony na bazie mieszanki orzechów ziemnych, migdałów i nerkowca oraz nasion słonecznika z dodatkiem czarnej porzeczki, która jest doskonałym źródłem witaminy A oraz zawiera sporą grupę flawonoidów. Dzięki tłuszczom roślinnym energia jest uwalniania dłużej, nie powodując skoków i spadków energii spowodowanych spożyciem dużej ilości węglowodanów. Jego atutem jest odporność na skrajne temperatury i warunki atmosferyczne. Zapakowany próżniowo, w mocne i wodoodporne opakowanie, bedzie idealny na wyprawy wysokogórskie, polarne czy wielodniowe marsze i rajdy, nawet w roztapiającym wszystko upale. Pysznie chrupiący i orzechowy, z porzeczkowym kwaskowym akcentem.
Dostępne smaki: orzech-konopia, orzech-czekolada, czarna porzeczka.
www.this-1.com
.
Baton białkowy o smaku kokosowym stworzony na bazie mieszanki orzechów ziemnych, migdałów i nerkowca oraz nasion słonecznika. Orzeszki ziemne mają najwięcej białka ze wszystkich orzechów. Charakteryzują się również wysoką zawartością witaminy B3. Dodatkowo baton jest uzupełniony białkiem serwatkowym. Nadaje się jako przekąska potreningowa w celu uzupełnienia niedoborów białka w krótkim czasie. Tak jak pozostałe batony, This-1 jest zapakowany próżniowo w mocne i wodoodporne opakowanie. Idealny na wyprawy wysokogórskie, polarne czy wielodniowe marsze i rajdy nawet w roztapiającym wszystko upale. Smak prażonych orzechów z dodatkiem kokosa bardzo przypadł nam do gustu. Dobre źródło kalorii.
Dostępne smaki: kokos, czekolada, wanilia.
www.this-1.com
SAMACZNEGO!
